Cele 7 semne care sugerează că ați putea suferi de o intoleranță la histamină

Aveți un amestec de simptome cu adevărat ciudat? Vă întrebați dacă ați putea avea o intoleranță la histamină (IH)  sau o altă formă de alergie? Cu toate că este adevărat  că problemele legate de histamină se manifestă diferit de la o persoană la alta persoană, există anumite semne care pot apărea mai frecvent.
Iată 7 semne de urmărit!

# 1 PROBLEMELE DE PIELE
Problemele cutanate sunt probabil unul dintre cele mai frecvente moduri în care oamenii descoperă că au probleme cu histamina. Urticaria după ce ați consumat prea multă ciocolată sau alte alimente bogate în histamină este un indicator rapid al faptului că nivelurile acestei amine  sunt ridicate in organism. Diareea este un alt simptom obișnuit – să zicem, după un pahar de vin.
Un răspuns histaminic poate fi acut sau cronic.

Neplăceri ca mâncărimea cronică, leziuni cutanate – eczeme, dermatita atopica, acnee, reacție excesivă la mușcăturile de insecte și vindecarea lentă pot fi unele simptome cronice ale intolerantei la histamină legate de piele.

# 2 SIMPTOME CARDIOVASCULARE
Intoleranța la histamină poate provoca, de asemenea, simptome cardiovasculare ciudate și aleatorii.

S-ar putea să aveți tahicardie (bătăi rapide), aritmie (bătăi neregulate ale inimii), palpitații, scăderi bruște ale tensiunii arteriale și chiar dureri în piept.

# 3 DURERE CRONICĂ ȘI MIGRENE
Datorită inflamației cronice asociate cu IH , este posibil să vă confruntați cu durerea cronică. Aceasta poate apărea sub formă de dureri osoase sau articulare, dureri generale pe tot corpul, dureri tisulare specifice, dureri de cap și migrene.
.
# 4 PROBLEME DIGESTIVE
Acestea constituie una din problemele cele mai mari. Modurile în care histamina vă poate afecta sistemul digestiv sunt aparent nesfârșite: dureri gastro-intestinale, balonări, diaree persistentă, constipație cronică, reflux acid, greață, vărsături, afte bucale, intestin iritabil, intestin hiperpermeabil, boli inflamatorii intestinale, malabsorbție contribuind la deficiențe de vitamine și minerale (de exemplu, deficit de fier sau deficit de vitamina B12 – anemie) și multe altele.

# 5 OBOSEALA
Epuizare completă. Oboseală persistentă, slăbiciune inexplicabilă, dificultăți de respirație, stare de leșin … Toate acestea pot însoți IH  și pot face dificile exercițiile fizice sau chiar urcarea pe o scară. Oboseala creierului se poate asocia, de asemenea, cu problemele de exces de histamină în ser, provocând un sentiment general de afectare cognitivă / ceață cerebrală.

# 6 PROBLEME NERVOASE
Unele dintre cele mai ciudate simptome ale intoleranței la histamină au o conexiune nervoasă. Ați putea avea amorțeală sau furnicături pe față, mâini sau picioare. Este posibil ca pielea să simtă că ar fi literalmente în flăcări. Ați putea avea dureri neuropatice fără a avea diabet. S-ar putea să aveți anxietate inexplicabilă … sau toate aceste simptome vă pot provoca anxietate!

# 7 PROBLEME HORMONALE
Histamina se poate amesteca si in funcționarea hormonilor tăi. Problemele tiroidiene sunt frecvente. Dominația estrogenilor joacă un rol imens în problemele legate de histamină. Femeile pot avea menstruatii dificile, cu multă durere și sângerare abundentă. Menopauza însăși poate provoca IH.

ȘI ALTELE….

Există soluții pentru Intoleranța la histamină sau deficiența DAO?

Vestea bună este că cercetătorii au descoperit că principala enzima care se ocupă de degradarea histaminei în exces este Diaminoxidaza (DAO). Un deficit al acestei enzime poate duce la simptomele descrise mai sus, deoarece histamina din alimente nu este descompusă eficient la nivel intestinal și pătrunde prin peretele intestinului în fluxul sanguin.

De aceea, dieta antihistaminica si suplimentarea DAO pe cale orală, cu 20 de minute înainte de mese, reduce afluxul de histamină în sânge și previne sau estompează aceste manifestări.

Unul din nutraceuticele eficiente în Intoleranța la histamină pe care îl recomandăm este DAO Food Plus, dar, dacă suferi de migrene, cefalee, tulburări nervoase, este de preferat preparatul specific DAOHead. (credit Healing Histamine)

DAOfood® Plus este un produs nutraceutic cu utilizare medicală pentru gestionarea deficienței de DAO și a patologiilor sale asociate atunci când simptomele predominante sunt gastrointestinale (sindrom de colon / colon iritabil, arsuri la stomac, flatulență, reflux, diaree, constipație, vărsături, greață ), cutanate (piele atopică, piele uscată, dermatită) și musculare (contracturi, dureri musculare, fibromialgie).

DAOhead® este un aliment pentru scopuri medicale speciale care este utilizat pentru tratamentul dietetic al migrenei cauzate de deficitul de DAO și / sau intoleranță la histamină.